Pran Mudra.

Pran Mudra Mudra de la Vida * Ajuntar les gemes dels dits : Polze, anular i menovell (petit) els altres dits han de quedar extesos. Com a cura en casos de inseguretat, practiqueu aquest Mudra 3 vegades al dia durant 5 minuts cada vegada. La frase afirmativa es : No tinc por a la vida, accepto amb al.legria els reptes. Aquest mudra augmenta la Vitalitat i millora els defectes de la vista. Les virtuts curatives d' aquest gest, estàn associades a l' hipèric . * Mudra: Gest ,postura ,posició real o simbólica.