Els Mudres de les Mans . Introducció

Qué son Els Mudres de les Mans ? La paraula MUDRA , es un concepte amb infinitat de significats, en principi es un gest , que a força de repetirlo ,estimula un àmbit especial del nostre cervell, ànima, coneixement i s' utilitza per influenciar i equilibrar les deficiències. Els més fàcils son els que es fan amb les mans ,les persones que practiquen Ioga habitualment ja hi estaràn familiaritzats, tanmateix, qualsevol pot practicar els Mudres de les Mans,només es necesita una estoneta de tranquilitat , al anar a dormir o després del bany o dutxa.